皮划艇怎麼劃

在皮划艇運動中，需要用到划槳的動作使得皮划艇前進，但對於新手而言，迅速學會划槳還是有點困難的，那麼皮划艇怎麼劃呢？

1、直劃：將右邊身體往前傾斜大約30--45度並把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。在右槳拉出水面的同時，將左邊身體往前傾斜大約30--45度左槳往左前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面。

2、倒劃：將右槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面。在右槳拉出水面的同時，將左槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面邊身。

3、前掃左邊：將身體儘量左邊轉，眼睛看着要轉向的目標(在練習試着看着你左邊的船尾)把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往後拉回至大約在臀部後拉出水面右邊與左邊操作一樣，動作相反。

以上是關於皮划艇怎麼劃的方法，如果你喜歡皮划艇的話，你可以參考一下上面的方法，希望可以幫助到你吧！