長壽女人絕經最佳年齡是什麼時候

衰老是無法避免的，女人到了45歲以後更是明顯，月經週期紊亂、月經量變少、更年期情緒不穩定等等情況，那長壽女人絕經最佳年齡是什麼時候？讓小編為大家去了解一下吧！

1、我國都市40歲左右的女性出現絕經的人越來越多，絕經逐漸成為現代女性健康的殺手。

2、女性的最佳絕經是45-55歲之間，在這個年齡以後絕經的女人更長壽，有專家給出了最恰當的時間就是49.5歲，如果在這個年齡之前有絕經的跡象，不妨給自己補充一下自身氣血，讓自己的絕經年齡往後靠一靠。

以上是關於長壽女人絕經最佳年齡的介紹，其實女人絕經是用中藥調節，自己最好去問一下中醫生比較好一點。