練太極拳穿什麼鞋

現代社會人們已經開始重視健康養生，把生活中的點滴做到極致，比如除了想練好太極拳，還要挑選最適合練太極拳的鞋子。那麼練太極拳穿什麼鞋呢？

1、太極鞋：太極鞋是專門練太極拳時穿的鞋子，有布制和皮製兩種。它的鞋底比較大，一般是牛筋底，耐磨，舒適。

2、布鞋：論是在日常生活還是武術練習，絕大多數都是穿着布鞋的。歷代太極大師也是穿着布鞋練出了出神入化的功夫，所以布鞋是十分適合練習太極拳的鞋子。

3、軟底鞋：太極拳動作舒緩，運動場地基本在平地上進行，所以對鞋子的要求其實不高，一般的軟底鞋都可以用來練太極拳。

以上就是練太極拳穿什麼鞋的介紹了，希望對你有幫助。