全國新冠疫情防控措施有哪些
目前國內多地出現新冠肺炎疫情反彈,青島市疫情防控形勢依然嚴峻複雜。為做好新冠肺炎疫情防控工作,鞏固來之不易的疫情防控成果,青島市衞生健康委提醒大家牢記“新冠疫情防控四大措施九項注意”,那麼全國新冠疫情防控措施有哪些?
1、假期安排要注意:減少人員流動、減少旅途風險、減少人羣聚集、加強個人防護;
2、交通出行要注意:不出境、不扎堆、不去中高風險區;
3、購物娛樂要注意:錯峯出門少停留、一米距離要堅守、冷凍食品不沾手;
4、走親訪友要注意:少走親少訪友、不擁抱不握手、快見面快回走;
5、外出聚餐要注意:家庭聚餐要減少、分餐公筷須倡導;
6、景區旅遊要注意:熱門景點謹慎挑、網絡購票比較好、人羣聚集先繞道、安全距離不能少;
7、醫療就診要注意:身體不適早就診、預約掛號最簡便、私車到院才安全、進院以後先預檢、發熱病人很關鍵、專門門診把病看;
8、居家防疫要注意:消毒通風勤打掃、自測體温先做好、家庭訪客要減少、風險人員早報告;
9、外地返鄉要注意:返鄉回家要登記、少串門少走動、健康監測14天。
關於全國新冠疫情防控措施有哪些內容的介紹就到這了。
-
憂鬱症有什麼症狀
隨着生活和工作的壓力逐漸增大,導致抑鬱症已經成為日常生活中很普遍的一種精神疾病。抑鬱症的有哪些症狀呢?對於不知情的網友們,下面我們一起來了解一下吧。1、外表無異常。輕度抑鬱症的患者存在“內苦外樂”的症狀,這類病人在舉止儀表,言談接觸等外表看來無異常表...
-
為什麼晚上睡覺會兩個小時一醒
現如今的社會,由於大家的生活方式不同,導致出現了很多健康上的問題,其中就有睡眠不好的情況,很多人出現失眠或者是睡眠容易醒情況,部分人更是出現晚上睡覺兩個小時一醒的情況,那麼為什麼晚上睡覺會兩個小時一醒呢?1、這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡...
-
什麼人吃蛋白粉最好
隨着經濟水平的提高,大家對於養生的意識越來越高,而通過蛋白粉膳食營養補充劑的養生功效,不過並不是所有人都知道自己是否適合吃,而市場上的蛋白粉品牌也比較多,其實蛋白粉適用人羣很廣,那麼什麼人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常,但因為疾病原因額...
-
力量訓練後肌肉痠痛怎麼辦
胳膊的肌肉包括肱二頭肌,肱三頭肌羣,以及前臂的其他有關肌肉羣,手掌部分的肌肉等等,胳膊的力量和肘部,肩部的運動息息相關,還會對影響到身體的移動,因此平時健身人羣是很注意鍛鍊胳膊,以增強胳膊力量的。那麼力量訓練後肌肉痠痛怎麼辦呢?1、俯卧撐。雙手支持身體,讓雙臂...