選購跑步機的注意事項是什麼
眾所周知,跑步機是我們生活中常用的一種運動器材,不少朋友為了提高身體素質會購買家用跑步機鍛鍊,但是在選購時,是有一些注意事項的。下面小編來説一下選購跑步機的注意事項是什麼。
1、跑步機區域面積:跑步區域面積即在跑台上雙腳觸及的最大面積,是購買跑步機必須要注意的事項之一。因為它關係着整個跑步過程的舒適度,若是跑步面積過小,跑步者很容易掉出跑步機,或是在跑步過程中感覺不舒服。一般而言,要是身高處於170cm以下,最好選擇跑步區域在1300*450mm的跑步機,跑帶寬度不要低於400mm,若是身高在180cm以上,建議選擇長度1350mm以上的跑步機。
2、持續馬力:在馬力上商家會標註持續馬力和峯值馬力,在購買時要關注持續馬力。一般日常家用跑步機持續馬力需達到1.0CHP。大家儘量選擇持續馬力高的。
3、坡度調節:家用跑步機一般自帶坡度調節,坡度調節能夠提高運動時的燃脂效率,並且能模擬路跑狀況,讓其鍛鍊效果更加。
4、減震方式:影響家用跑步機減震因素有很多,如跑帶、跑板材質、底架、減震模塊、彈簧等。而減震效果對於跑步者來説是極其重要的,在跑步機減震功能中,減震柱(球)和彈簧是最常見的減震形式。
5、噪音:跑步機也要注意噪音問題,因為跑步機是運動器材,若是噪音過大,不僅影響跑步使用感,更會影響樓下鄰居。
以上就是選購跑步機的注意事項是什麼的介紹了,希望對你有幫助。
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