拔河技巧有哪些
拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動,屬於我國的傳統運動項目,早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,那麼拔河技巧有哪些呢?
1、拔河比賽是一個集體運動,首先要有團隊精神,團結一致,勁往一處使。
2、其次人員安排,把力量大的和力量小的分開,然後合理的排好位置。
3、一般比賽的時候都是手腳並用,不要只用手拉繩子,腳的力量也好合理的利用好。
4、一般團隊裏都會有力量最大的人,將力量最大的人安排到最後,用繩子纏住身子壓軸。
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