皂苷的功效與作用有哪些
核心功效
祛痰止咳、解熱安神、提高免疫力。
皂苷的簡介
皂苷別稱鹼皂體、皂素、皂甙、皂角苷或皂草苷。“皂苷”一詞由英文名 “Saponin” 意譯而來,英文名則源於拉丁語的 Sapo,意為肥皂。皂苷(Saponin)是苷元為三萜或螺旋甾烷類化合物的一類糖苷,主要分佈於陸地高等植物中,也少量存在於海星和海蔘等海洋生物中。許多中草藥如人蔘、遠志、桔梗、甘草、知母和柴胡等的主要有效成分都含有皂苷。
功效與作用
1、祛痰止咳:特別是那些中藥材中含有的總皂甙,這種作用最為明顯,像桔梗和遠志就都是皂甙含量特別高的存在,它們的止咳化痰功效也特別出色。
2、解熱安神:皂甙是一種能直接作用於人類神經系統的天然的物質,它能解熱,也能安神,對人類的發燒和多種熱病都有一定的緩解功效,另外它對人類的神經衰弱和焦慮等不良症狀也有明顯的調理作用。
3、提高免疫力:皂甙在進入人體以後可以促進人體內DHA和蛋白質的合成,可以促進免疫細胞再生,也能提高免疫細胞活性,能讓人體免疫力明顯提高。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
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