走路對帕金森有幫助嗎
帕金森雖然不是一種瞬間致命的病症,但是會使人慢慢喪失行動力,動作越來越遲緩,身體也開始不聽使喚,所以很多朋友都非常害怕患上帕金森,那走路對帕金森有幫助嗎?讓小編為大家介紹一下吧!
1、走路對帕金森的康復有一定的作用,可以嘗試一下步態訓練:大少數帕金森病人都有步態阻礙。步態訓練時請求病人雙眼直視後方,身材挺立,起步時足尖要過分壓低,先足跟着地再足尖着地,跨步要過分慢而大,兩上肢過分外行走時作始終擺動。
2、關節運動:帕金森患者會逐漸出現肢體僵硬的情況,因而經常活動關節是非常必要的。患者在活動關節時,務必保證每個關節都要照顧到,動作做到位的同時也要小心肌肉拉傷。
3、日常生活訓練:在平時生活中,家人要儘量鼓勵帕金森患者自行解決穿衣起牀等活動,以鍛鍊他們的四肢協調能力。有些帕金森病人病情較重,自己起牀困難,可以在牀上加一些繩子等外物,來幫助帕金森病人起身。
其實只要養成良好的生活習慣,保持好心情,對帕金森病情的緩解是有一定作用的。有計劃、有目的、科學健康的鍛鍊方法,是可以提高帕金森患者的生活品質,希望可以幫助到你吧!
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