兩歲半的寶寶能適當的吃點辣椒嗎
寶寶兩歲半時,可以偶爾吃一次辣椒,但不宜過多。因為寶寶比較小,腸胃消化功能較弱,一般有刺激性的食物會影響寶寶的消化能力,可能會引起腹瀉、上火等症狀。
兩歲半的寶寶可以吃辣椒嗎
兩歲半的寶寶可以偶爾吃一次辣椒,但不宜過多。辣椒是好東西,含有豐富的營養,但刺激性太強,偶爾吃可以,大人天天吃就會劇烈刺激胃腸粘膜,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。孩子在兩歲半時,腸胃消化能力比較薄弱,辣椒過於刺激,對寶寶的腸胃不好。飲食方面,平時可以多給寶寶吃一些蔬菜和瘦肉,調料少放,不可多食。
兩歲半的寶寶吃什麼
兩歲半的寶寶,已經可以消化穀類的食物了,因此日常飲食方面可以以米飯、麪條為主,輔以瘦肉、雞蛋、豆製品、魚肉、蔬菜、水果等食物。其中,牛奶富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、乳糖等營養成分,尤其是鈣,是寶寶骨骼發育必不可少的一種物質,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250~500毫升。
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