酷知吧人體運動時的三大供能系統有哪些？
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人體運動時的三大供能系統是磷酸原系統、乳酸能系統 、有氧氧化系統。
磷酸原系統，又叫ATP-CP系統，由磷酸肌酸(CP)和三磷酸腺苷(ATP)組成；
乳酸能系統，又叫無氧酵解系統，通過分解糖元來合成ATP；
有氧氧化系統會生成二氧化碳和水，產生大量能量。
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