孩子沉迷遊戲有什麼方法

一提到遊戲，相信很多孩子眼睛馬上亮了起來。如今玩遊戲已經成為了很多孩子的日常行為，家長應該都會有這種感覺，如果一直讓孩子抱着手機或者電腦玩遊戲，他就可以玩一天。但是沉迷遊戲的危害不容小覷，對孩子的生理和心理都有着不小的影響。那麼孩子沉迷遊戲什麼方法呢？

1、培養孩子的自控能力。天性愛玩是孩子的本性。但他們年齡畢竟還小，並不是都有特別強的自控能力，這就需要我們家長來多進行引導和監督。想要培養自控能力，我們可以和孩子約定玩遊戲的時間上限。和孩子一起制定時間表，列出當天要完成的任務，以及每一項任務可能需要的時間，再合理的安排遊戲時間。比如週一到五，每天最多玩1小時，週六、日每天最多2個小時，單次玩遊戲的時間是30分鐘等。

2、合理利用遊戲的正向價值。我們可以嘗試去了解孩子玩的遊戲，跟他們一起去找跟遊戲相關的雜誌、書籍、遊戲祕笈等，同時將孩子的注意力從電腦上引向書本，這樣不僅可以將孩子接觸電腦的時間縮短，而且可以開拓孩子的知識儲備。還可以引導孩子探究遊戲背後的祕密後，甚至可以嘗試讓孩子學習一種計算機語言，激勵他們自己去開發、探索。這樣不僅可以滿足孩子玩遊戲的慾望，更是變相地幫助孩子培養了一項職業技能，就算孩子以後不從事這一行業，對孩子的邏輯思維等能力也有很大的益處。

3、建立和諧的親子關係。如果孩子的情感需求在家長這裏得不到滿足，那麼要用什麼東西來填補這個的空白？只能通過外物了，網癮的苗頭往往會在這個時候出現。因此，建立和保持良好的親子關係，是孩子成長過程和父母育兒過程中的必修課。平時可以多陪陪孩子玩一些親子游戲，或者帶孩子去喜歡玩的地方，增進親子關係，做好榜樣少玩遊戲。在這樣的環境下，親子之間的交流才會更融洽，孩子也能保持正確的心態去平衡學習與遊戲。

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