怎樣補水效果最快最好
臉部皮膚變得非常乾燥通常都是在換季的時候可能會出現的一個情況,就算是給自己的皮膚上面補充再多的水分還是覺得異常的乾燥,這就是由於自己的臉部嚴重缺水所引起,那麼怎樣補水效果最快最好呢?
1、面膜:面膜補水是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每週一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定,最少一次。
2、護膚:每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜,因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的,並不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以起到作用,(如果是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧:用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶着,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘,堅持一週就會有明顯改善。
4、睡眠:每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的,保證充足的睡眠,皮膚才會好。
5、飲水:每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,定時定量喝水,最好一次喝一咖啡杯,多吃水果。
缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單,幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題,都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
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