油性皮膚要不要保濕補水

油性皮膚需要補水，但是油性皮膚需要先控油再補水。因為要先去掉皮膚表面油污形成的油膜，才能補進去水，如果不把那一層油膜去掉，會影響皮膚對水的吸收，補水效果大打折扣，而且也不容易鎖水。首先要先清潔按摩面部去除油污，再用清水洗淨，最後塗上補水的保濕護膚品。

油性皮膚通常油脂分泌旺盛，臉部常見到油光滿滿的狀態，被稱為大油田，而且過多油脂如果清潔不徹底會堵塞毛孔，引起毛孔粗大，讓鼻頭上長滿黑頭，形成草莓鼻，非常影響個人的形象。

油性皮膚是因為皮膚的水油不平衡造成的。而且是外油內幹型的。因為皮膚表面出油比較多，皮膚顯得很滋潤，就讓很多人誤認為油性皮膚是不需要補水的，其實這個想法是不對的，面部皮膚大量出油就是因為皮膚沒有得到完美的水油平衡狀態，皮膚會不斷地自動分沁油脂來鎖水，造成油脂大量的堆積形成油脂粒阻塞毛孔。

避免吃刺激性和油膩的食物，減少油脂的攝入，臉上能分泌的油就會變少，注意睡眠少熬夜，適當鍛鍊身體，多飲温水，促進人體的的新陳代謝，這些方法都可以減少皮膚的油脂分泌，改善臉部油汪汪的大油田的狀況。