冬天長痘痘怎麼辦

冬天痘痘冒不停，首先要做好面部的清潔、改善飲食習慣，以清淡為主、謹慎使用護膚品。

1、做好臉部清潔

如果想要改善臉上的痘痘，一定要注意臉部的清潔及衞生，每天早晚使用温水來清洗臉部，這樣能夠讓毛孔處於張開狀態，從而深層次的清潔油污，讓皮膚保持清爽狀態，睡覺前洗臉是至關重要的，這樣能夠讓皮膚得到呼吸，讓內分泌變得更加正常。

2、飲食要以清淡為主

冬季有很多人喜歡吃火鍋，辛辣的底料確實能夠提高身體的温度，但是不利於病情的康復，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少糖類以及肉類的攝入，飲食要注意平衡，千萬不能吃一些辛辣油膩的食物。

　3、謹慎使用護膚品

如果想要改善痘痘要謹慎選擇護膚品有一些，對於滋生痘痘的人羣來説，儘量選擇具有保濕效果的護膚品，因為冬季滋生痘痘主要是因為皮膚過於乾燥所引起的，選擇保濕類的護膚品能夠有效的為皮膚補充水分。