為什麼皮膚會變差
肌膚極度缺水;角質氧化;角質清除不及時導致角質堆積;有色物質沉澱;黑色素過度生成;作息時間不規律,經常熬夜。
一、肌膚極度缺水
長期面對電腦屏幕會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分,角質層的調節功能就會下降,面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外,電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積,也是帶來暗沉的疑兇。
二、角質氧化
生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足等各種原因,都會產生自由基,帶來角質層老化。去角質尤其重要。
三、角質清除不及時導致角質堆積
老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質,就算擦了再多的保養品,也難以進入肌膚被吸收。
四、有色物質沉澱
過多的吃含有胡羅卜素的食物,比如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄所造成暫時性的皮膚變黃,不過原因不用太緊張,只要停吃幾天後,就會由身體自然代謝排除而恢復正常的臉色。
五、黑色素過度生成
這種原因可能是自己防曬功夫做得不好,讓紫外線刺激了黑色素過度生成。而長時間暴曬在紫外線之下,容易使肌膚角質層受傷,導致皮膚觸感粗糙,臉色看起來顯得很暗沉。
六、作息時間不規律,經常熬夜
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,造成內分泌的混亂,進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新修復的時刻,太晚睡或睡眠不足,都會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,肌膚呈現暗沉狀。
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