外五行什麼對肝好

按目。身體平坐，輕閉雙目，用鼻子吸氣，用口呼氣，將兩手搓熱輕微按在雙目上，手心對準眼球平移眼球上下各三次，左右各三次，然後轉動眼球，順時針轉三圈，逆時針轉三圈為一次功，然後搓熱雙手再重複以上動作，共九次。外五行：眼、耳、鼻、脣、舌。內五行：心、肝、脾、肺、腎。即望聞問切的實質。