韓國三養火雞面的壞處

韓國三養火雞面用的辣椒是墨西哥辣椒，而且醬料是墨西哥的哈瓦那辣椒做的辣粉，可見非常的辣。因此吃多對腸胃不好，可能會把胃辣壞了。患有胃潰瘍、痔瘡的人食用過多韓國三養火雞面會使病情雪上加霜。

韓國三養火雞面吃法

韓國三養火雞面吃法很簡單，就跟我們吃方便麪或者拌麪一樣。等水開了下面條煮，煮大概五分鐘就差不多了，如果你喜歡吃硬一點的面就可以撈起來了，如果你喜歡吃軟一點的就可以再煮幾分鍾撈起。煮好後過涼水濾幹，放料包攪拌均勻。如果你比較能吃辣，那個醬料包可以放光，如果沒吃過，建議1/4、1/4地增加到自己能適應的量。

吃太辣怎麼辦

如果吃完太辣的食物，可以在飯後喝一杯酸奶。牛奶可以在胃裏形成一層良好的保護膜，防止辣食直接接觸胃壁，起到降低傷害的作用。喝牛奶跟喝酸奶達到的效果一樣，可以修復被辣椒素傷害到的胃壁。或者是可以吃一點酸味水果，像山楂、橘子、蘋果等，這些水果中多含鞣酸、膳食纖維等，能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動，幫助滋陰潤燥。