退休老人怎樣打發時間

多退休了的老人都感覺到退休生活很無聊，因為子女都忙於工作，沒有人陪辦自己，覺得時間太多，不知道怎樣打發，其實老人退休後不可閒着，要注意培養日常的興趣愛好，以做好養生保健工作。那麼退休老人怎樣打發時間呢？

1、隱居。有些老人喜歡退休後，去一個與世無爭的地方獨自隱居，因為有些老人喜歡安靜的生活，獨自一個人生活。

2、和老伴去散步。年輕的時候忙於工作，沒有時間好好陪老伴去散步，如今有大把時間了，把失去的時光彌補回來，陪着老伴去散一散步吧。

3、帶帶孫子。很多老人為了身邊熱鬧一點，都會把孫子孫女留在自己的身邊照顧，一邊可以減輕子女的負擔，二來可以享受天倫之樂。

4、種點花花草草。可以在門前或門後，又或者在自家院子裏種一些花花草草，陶冶一下情操，也可以鍛鍊一下自己的身體。

5、種菜。很多老人退休後都會在自己的院子或天台開墾一塊土地來種菜，並不是為了吃到那個菜，而是享受種菜的過程和樂趣。

6、去騎單車。年輕的時候很少騎單車，都是坐車去上班，如今退休了，可以約上三五知己或者愛人一起去騎一下單車，鍛鍊鍛鍊自己。

另外一定要多交友，多聊天。研究顯示，經常與家人和朋友保持聯繫有助於防止記憶力衰退。退休之後有空可以上上網，與親朋好友聊聊天。