給寶寶洗手的正確方法
六步洗手方法是:濕、搓、衝、捧、甩、擦。具體的詳細洗手步驟: 一、濕:在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液;二、搓:手心、手背、指縫、關節、指尖、手腕相對搓揉20秒;三、衝:用清水把手沖洗乾淨;四、捧:用手捧清水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭;五、甩:雙手五指自然下垂,在水池裏甩上三甩,防止手上的水滴在地上;六、擦:用乾淨的毛巾或紙巾擦乾或烘乾機烘乾。
什麼時候洗手呢?
1.飯前便後
病從口入,吃飯或吃東西前要洗手。廁所也是積聚大腸桿菌最多的地方之一,因此,便後更要注意洗手。
2.從醫院出來
醫院可以算是一個細菌和病毒的“集散地”,醫院的各個角落都存在着超乎你想象的強大致病菌,而你在醫院時肯定會不可避免地會與它們有正面接觸,所以去過醫院之後一定要洗手。
3.回家後
進家門的第一件事就是洗手,否則外面的細菌一定會被你帶回家,在樓梯的扶手、門把手、鑰匙、電梯按鈕上也都有數以萬計的細菌,你肯定不想自己的家也變成是公共場所吧!
4.打噴嚏或咳嗽後
打噴嚏和咳嗽時不可避免地會有無數細小的飛沫,從你的鼻子和嘴裏“噴湧而出”,你也許會下意識地用手去捂,而打噴嚏或咳嗽則代表有呼吸道感染存在,所以你的手在這時就成了“接力”傳染源。
洗手的時候不要將手長時間浸泡在水中,洗手的水不要過熱也不要過冷,應該以温水為最適宜,又或者是冷熱交替吸收。這是因為,過熱的水會導致手部肌膚乾燥,而過冷的水又不能將手部的污垢完全清洗乾淨。此外,儘量避免過於頻繁洗手。洗手的時候不要使用洗衣粉、肥皂等鹼性過強的產品。洗完手之後用軟毛巾將手擦乾。
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