造成結石都有什麼原因

所謂結石是指人體的導管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物，造成結石主要的原因就是飲食和生活習慣不規律，比如：喝水太少、嘌呤攝入過多、草酸吸收過多等原因。

造成結石都有什麼原因?

1、喝水太少

人體內有70%是水分，人體如果長期或嚴重缺水增加結石病的概率，因為飲水量不足，腎臟的排尿量就會減少，尿液在腎臟內濃縮，就會提高患腎結石的風險，泌尿繫結石大都是因為喝水少造成的。

2、嘌呤攝入過多

吃宵夜是很多人養成的習慣，而且多以燒烤為主，但這些動物燒烤裏面含有大量的嘌呤物質，容易導致體內的尿酸含量的增高，從而引發尿酸結晶，而結石就是尿酸結晶過多造成的。

3、草酸吸收過多

草酸積存過多是腎尿結石的因素之一，其中，菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉等食物是含草酸較高的食物，需要少吃。