如何避免自己沉迷於網絡
現在生活水平提高了,科技發達了,網絡的虛擬世界也已經走進了我們的生活。網絡是一把雙刃劍,利用的好,可以讓我們更好、更快的去獲取知識;利用的不好就會使得自己沉迷於網絡的虛擬世界無法自拔。那麼如何避免自己沉迷於網絡呢?
1、少玩遊戲,甚至不不玩遊戲。玩遊戲是最容易讓人沉迷於網絡的。特別是那種組隊或者升級的網絡遊戲,讓人沉迷其中,無法自拔。所以,想要不沉迷於網絡,我們最好不要去接觸它們,特別是自制力比較差的人。
2、不去網吧、網咖上網。在網吧、網咖這種娛樂場所,玩遊戲是司空見慣的。想要不被其影響,我們最好不去這種地方。就算你只是想去查閲資料或者消磨時間,你都會被其場所的氛圍所影響。
3、在家裏上網也要控制時間。平時在家裏上網學習的時候,也要控制好時間,不能毫無節制的去上網,更不能通宵達旦了。我們可以規定好一天上網的時間不超過兩個小時等。
4、網上交友要謹慎。網上交的朋友,很多都不是真實的。有些人自稱是女的,但是實際上可能是以為男士。不管在什麼情況下,都不要輕易的去見不熟悉不瞭解的網友,尤其是女孩,一定要懂得現實和網絡世界的區別。
5、不要瀏覽不良信息,更不能傳播。上網可以查閲資料,可以聽歌看電影,可以跟網友聊天,但不要瀏覽一些不良信息,這會消磨我們的意志力。傳播不良的網絡信息,很可能導致違法犯罪的嚴重後果。
俗話説的好:害人之心不可有,防人之心不可無。雖然我們不會去侵害他人的權益,但也不代表別人不會侵害我們的利益。上網的時候,個人的真實信息都是需要保密的。
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