雪梨什麼時候當季
雪梨一般在秋季成熟,時間一般在8到9月間就可以成熟採收。雪梨是梨的一種,肉嫩白如雪,有潤肺養燥、止咳化痰、養血生肌的作用。雪梨最適合在秋季時候吃,每天吃一兩個雪梨可以緩解秋燥,有益身心健康。
秋季吃雪梨的好處
雪梨的果實:具有清熱、化痰、生津、潤燥、等功效,比較適合熱病者、眼赤腫痛、消化不良的人們食用。
雪梨的果皮:具有生津、滋腎、補陰、清心、潤肺、降火功效,比較適合熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音的人們食用。
雪梨的籽:含有木質素,可以預防婦女骨質疏鬆症,也可以提高人的記憶力、注意力和心智敏鋭度。
吃雪梨需注意的事項
雪梨屬於寒性食物,吃多了容易損傷脾胃,所以不宜多吃。
吃梨可以在晚上吃,一睡前三個小時吃最好,但是不宜太晚吃,所以一般在六七點的時候最好。
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