牙刷多久換一次

牙刷是一種清潔用品，為手柄式刷子，用於在刷子上添加牙膏，然後反覆刷洗牙齒各個部位，以保持口腔衞生，那麼牙刷多久換一次？

1、建議牙刷的使用期限不要超過3個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。

2、通常刷毛之間呈密集排列狀，如果刷毛之間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留牙刷根部，最好換支新的。

3、另外，平時還要保養牙刷，刷完牙以後，要將牙刷上的牙膏、污垢徹底的洗乾淨。用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。保持乾爽有助於減少細菌。牙刷的擺放位置也要儘量乾燥，因為潮濕的環境更利於微生物快速繁殖。

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