使用精油的注意事項有哪些

現在越來越多有美人士使用精油，香薰精油也在中國不斷普及，香薰精油是指由花、葉、水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油，稱它為精油，那麼使用精油的注意事項有哪些呢？

1、不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）由於單方精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2、劑量：使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3、調配：使用廠商調配好的複方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用複方比單方安全。

4、過敏測試：過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5、避免混淆：精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6、避免誤食：小心存放，勿讓孩童誤食。

7、注意保存：純精油怕光、怕高温氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆温三十度以下的陰暗處。

8、避免光敏感：許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等。

9、不可取代醫療：精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

以上就是小編給大家分享的使用精油注意事項，相信大家通過閲讀完以上文章後對於使用精油注意事項有了一定的瞭解，希望能幫到大家。