甲流症狀和感冒的區別
最近很多人以為甲流和感冒差不多,其實差別很大,那麼甲流症狀和感冒的區別?跟着小編一起來看看吧,另外甲流吃什麼食物好得快呢?居家如何預防甲流?這些注意事項學起來吧!
甲流症狀和感冒的區別
甲型流感症狀和感冒的區別可能是症狀的嚴重程度不一樣。
甲型流感這種流行性感冒,一般症狀可能比較嚴重,容易導致全身症狀,比如流鼻涕、打噴嚏、肌肉痠痛以及關節疼痛的現象,而且治療時間可能也比較長,但是普通的感冒主要是會有頭暈頭痛或者鼻塞及流鼻涕的狀況,而且選擇的治療方法也會不一樣。
甲流吃什麼食物好得快
首先需要吃高蛋白食物比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠補充身體所需要的能量,可以提高患者的抗病能力,同時還可以適當的吃一些新鮮的蔬菜,比如白菜、胡蘿蔔、菠菜、西蘭花等,能夠補充身體所需要的維生素,另外還需要吃一些新鮮的水果,比如蘋果、香蕉、西瓜、葡萄等,可以緩解患者的咽部幹癢、疼痛症狀。
居家如何預防甲流
1、提前接種疫苗。平時應多關注公共衞生信息,獲知甲流流行季節若已經到來,應及時到防疫部門注射甲型流感疫苗。
2、在甲流流行的時期,體弱多病的老年人和嬰幼兒應該不要去人多聚集的場所,比如電影院、商場等。
3、保持個人衞生習慣良好。不良的衞生習慣會讓我們患上甲流的風險增大。大家在平時要注意勤洗雙手,特別是飯前便後。咳嗽或者打噴嚏時,應及時用手帕或者紙巾遮擋。
4、做好周圍環境的清潔衞生。在甲流的好發季節,居家要注意清潔,保持居家室內空氣流通。
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