陰霾天氣需要注意什麼
不知您是否注意到?冬季北京的近地曾經常會出現似雲非雲、似霧非霧的天氣,天空從早到晚都是灰濛濛的,這就是陰霾天氣。那麼陰霾天氣需要注意什麼呢?
1、當早上灰霾天氣時,出門時最好帶上薄口罩,外出回來後應該立即清洗面部及裸露的肌膚。如果只是在室外很短的時間不必戴口罩,時間長了,普通的口罩有一定的防護效果。
2、早晨一般是霧最濃的時候,此時鍛鍊將吸入大量有害物質,造成咽喉、氣管和眼結膜病症;避免在霧中長時間跑動,由於霧中水汽多,氧氣含量相對較小,而人長時間跑動時供氧需求激增,容易出現頭暈、噁心、乏力等症狀,應該注意避免!
3、當霧遲遲不散,將會延長污染物在空氣中滯留的時間,更會加劇對人體和環境的危害。這種情況下,心臟病、肺病者等易感人羣應加強防護,健康人羣也要適當減少户外活動,從而避免身體受到損害!
以上的就是關於陰霾天氣需要注意什麼的內容介紹了。
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