防震減災四句口訣是什麼

防震減災就是防禦和減輕地震災害。其口訣是：

地震來了不要慌，緊急避險很重要。震時千萬不要跑，趕快就近躲起來。

能跑屋外是最好，桌子牀底也很妙。埋在地下不能鬧，沉着冷靜要思考。

先把心情靜下來，聽到人聲發信號。保持體力最重要，堅定信念不動搖。

地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。

地震開始發生的地點稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。破壞性地震的地面振動最烈處稱為極震區，極震區往往也就是震中所在的地區。地震常常造成嚴重人員傷亡，能引起火災、水災、有毒氣體泄漏、細菌及放射性物質擴散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。

發生地震時，如果住在樓房，則可躲到結實的牀、桌子下、跨度小的房間裏，或者支撐三角形的空間。在躲避的時候要注意保護頭部，並用口罩或者毛巾捂住口鼻，身體放低。切記千萬不要跳樓、跳窗，以免摔傷或被玻璃劃傷。如果在户外，則應當避開高大建築物，選擇開闊地帶，就地抱頭蹲下或趴下，等待救援。