土族有哪些傳統節日

土族的傳統節日有春節、觀經會、曬佛節、納頓節、端午節等。

春節是土族人民最盛大的節日，節前十多天就開始準備年貨，除夕吃年飯，唱家曲，給將要出嫁的姑娘舉行“戴天頭”儀式，各家各户行接神禮，同時還要敬奉灶神和門神。大年初一，全家大小跪拜神佛，祈求一年平安，還會舉辦各種娛樂活動，一直到正月十五年節結束。

除春節之外，土族的擂台會、丹麻戲會和納頓節最具民族特色，屆時還要舉辦賽馬、摔跤、武術等傳統娛樂活動，還有物資交流會。

土族的飲食習慣，有一個變化的歷史過程。元代以前，土族主要從事畜牧業，食物結構相對單一，以肉類、乳品為主，還食用青稞炒麪。元明以後，土族逐漸轉向農業經濟，飲食則以青稞、小麥、薯類為主。

一般土族家庭日常主食以青稞為主，小麥次之。土族的蔬菜較少，主要有蘿蔔、白菜、葱、蒜、萵筍等10餘種。他們平日多吃酸菜，輔以肉食，愛飲奶茶，吃酥油炒麪。每逢喜慶節日，土族人民必做各種花樣的油炸食品和手抓大肉(豬肉)、手抓羊肉。土族人民十分注重飲食衞生，用飯時每人都有固定的碗筷。