白露是幾月幾日

白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。到了白露就算是真正入秋了。此時，在北方，正是“天涼好個秋”的最佳時令。那麼，白露至秋意濃的含義是什麼？一起來看看。

白露至秋意濃是什麼意思

“白露至，秋意濃”的意思是指白露節氣一過，屬於秋天的涼意便漸漸濃重。“白露”是24節氣之一，亦是秋季的第三個節氣。時至白露，全球的日照時間就會縮短，夏季風也逐漸被冬季風所代替，天氣逐漸變得寒冷。“白露”之後便是“秋分”，“秋分”至，秋季就進入了末尾。

白露是幾月幾日

2023年白露節氣時間為9月8日，星期五。白露，是“二十四節氣”中的第15個節氣，秋季第3個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。鬥指癸；太陽達黃經165度；於公曆9月7-9日交節。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由於冷空氣轉守為攻，白晝有陽光尚熱，但傍晚後氣温便很快下降，晝夜温差逐漸拉大。

白露節氣居家養生

白露時節，早晚温差較大，所以一定要注意穿衣。“白露節氣勿露身”意在提醒人們此時白天雖然温和，但早晚氣候已涼，如果打赤膊就容易着涼。在飲食上也得多多注意。《難經》記載：“人賴飲食以生，五穀之味薰膚（滋養皮膚），充身，澤毛。”意指在這一節氣要預防秋燥，因為燥邪傷人。要預防秋燥，可適當食用一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。

綜上所述，“白露至，秋意濃”的意思是指白露節氣一過，屬於秋天的涼意便漸漸濃重。