白露是幾月幾日

白露是中國二十四節氣中的一個，通常出現在公曆的9月7日或8日，標誌着秋季逐漸深入。白露的意思是指天氣逐漸轉涼，露水開始出現，白天和夜晚的温差增大。那麼，白露節氣有哪些注意事項？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

白露時節要注意什麼

1、起居：白露時節氣温日際變化大，“白露身不露”，尤其是老、弱、病者要更注意適時增減衣服，以防受涼引起感冒；

2、飲食：白露天氣又涼又燥，飲食宜吃清心降火、解秋燥的食物，比如梨、紅薯、菊花茶等食物。

白露是幾月幾日

2023年白露節氣時間為9月8日，星期五。白露，是“二十四節氣”中的第15個節氣，秋季第3個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由於冷空氣轉守為攻，白晝有陽光尚熱，但傍晚後氣温便很快下降，晝夜温差逐漸拉大。

白露節氣的來歷

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，這個節氣表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣温變化的重要節令。據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。

曆書説“鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露”。進入"白露"，最明顯的感覺就是晝夜温差拉大，夜間會感到一絲絲的涼意，雖然暑熱可能不會一下子退場，但是悶熱感會逐漸褪去，早晚添了一份秋天的涼意。由於天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，太陽歸山，氣温便很快下降。白露，夏日殘留的暑氣逐漸消散，天地的陰氣上升擴散，夜晚漸涼，晝夜温差拉大，寒生露凝，這是“白露”名由之一。

綜上所述，白露時節在起居防止受涼感冒，飲食方面宜吃清心降火、解秋燥的食物，白露節氣作為中國傳統節氣之一，反映了人們對自然變化的觀察和感知，同時也是農民收割豐收、人們迎接秋季的重要節點。