西藏旅遊注意事項

導語：大家都知道，4月份是初春季節，這是花草盛開的時節，這也是很多朋友們最佳的旅遊季節。小編有些朋友打算近期去西藏，所以想提前來了解一下4月份去西藏旅遊合適嗎？西藏旅遊注意事項有哪些？以下是小編提供的所有相關資訊，希望大家繼續閲讀！

4月份去西藏旅遊合適嗎

4月份去西藏旅遊合適，4月份西藏氣温慢慢回升，林芝桃花競相開放，滿山遍野的桃花美不勝收。3、4月的雅魯藏布大峽谷景色秀美，江邊都點綴着粉色的花朵，景色非常迷人。

除一年四季都適合旅遊的拉薩，林芝，山南，日喀則等地以外。3-4月也是去西藏珠峯大本營的最佳時間，不少户外爬山愛好者都是在4月份去攀爬。4月份的西藏氣候乾燥，天氣非常晴朗，看珠峯全貌的機會更大。納木錯4月份也可以去參觀了，4月納木錯的冰雪依舊沒有融化，可以看到與夏天完全不一樣的聖湖。

西藏早晚温差大，進藏要準備厚外套。如果去珠峯和納木錯，還要帶上抗保暖的衝鋒衣。抗高反藥物也不要忘記了，比如西洋參、百服寧等等。西藏日照強，氣候乾燥，要帶上防曬霜，遮陽帽，太陽鏡，潤脣膏，保濕霜。

西藏天氣

西藏旅遊注意事項的幾個常見問題

1、進藏前無需做任何鍛鍊。很多人怕高原反應，都認為去西藏前要強身健體，其實高反和身體強壯並沒有太多關係。一般人並不需要刻意去鍛鍊，如果實在不放心，可以提前一個月慢跑，不過出發前一個星期就不要鍛鍊了。

2、高原反應也分輕微和嚴重性。初次進入西藏這樣的高原地區，輕微高反是有一部分人會出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等症狀，更嚴重的甚至會噁心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫。 一般輕微的高反都會在初次到西藏後的1～2天適應下來。嚴重的高原反應有腦水腫、肺水腫，一定切記馬上就近送醫，否則可能會導致休克，嚴重者有死亡威脅。

3、高原反應與坐飛機進藏無關。坐火車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人，很多遊客因為長途跋涉反而在唐古拉山口就開始高反，這時可以選擇分兩段坐火車，在西寧或者西安停留一兩天，再買西寧進藏火車票。如果時間不多，經濟也寬裕，值得推薦您選擇飛機進藏，網上説的“飛機進藏就會高原反應”的説法是不正確，高原反應不是因為坐飛機導致的，有的人自駕遊慢慢進藏還是有高反。值得一提的是，無論您飛機還是火車進藏，到拉薩的當天不要洗頭洗澡，多休息，實在有潔癖，洗個頭髮一定記得吹乾。

　　西藏

4、心臟病、哮喘和高血壓不宜進藏。一般説來，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。

5、嚴重感冒者不宜進藏。感冒情況下，氣管、肺常有炎症，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長時間才會痊癒。

6、剛到西藏，少活動，多喝水。不要洗澡;飲食清淡，多喝水(非飲料);不要急着到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然後再去海拔高一些的地方遊玩;多休息。

7、單身女性不建議搭車遊玩川藏。川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。目前不推薦單身女青年徒步川藏線，特別是“窮遊”西藏。

8、找人拼車勿圖便宜。很多揹包客都不喜歡在旅行社參團，寧願選擇找幾個志趣相投的一起包車，比較自由。

9、初次進藏的遊客，我們建議線路安排在一週左右為宜(不含大交通時間)，比如去拉薩、林芝、巴鬆錯、雅魯藏布大峽谷、日喀則、納木錯8晚9日遊，這個全景遊線路是大眾選擇比較多的，對西藏的景點有一個比較全面的瞭解。