酷知吧有關蝦粥營養的精選知識
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![蝦粥的做法是什麼]( "蝦粥的做法是什麼")
蝦粥的做法是什麼
在中國，有一種北方南方都愛、老人養生、小孩子養胃、生病了媽媽都會煮的食物，這就是粥。下面一起來看看蝦粥的做法是什麼。1、準備食材水300毫升，蝦500克，米160克，鹽5克，芹菜10克，蠔油10克，生抽10毫升，姜10克。2、蝦去頭開背去...
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![蝦仁香菇粥的做法]( "蝦仁香菇粥的做法")
蝦仁香菇粥的做法
食材：大米80克、鮮蝦8個、香菇2個、姜1塊、小葱2根1.大米洗淨後浸泡30分鐘，香菇洗淨後浸泡20分鐘，鮮蝦洗淨後去頭、去殼去蝦線，將蝦仁放入碗中放入鹽半勺、料酒1勺拌勻醃製10分鐘。香菇去蒂，切成薄片，姜1塊切薑絲，小葱2根切...
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![蝦米青菜粥的做法]( "蝦米青菜粥的做法")
蝦米青菜粥的做法
食材：大米80克、蝦米20克、生菜80克1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，生菜洗淨切碎，蝦皮放入清水中浸泡5分鐘。2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後，轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3.放入蝦米、生菜繼續熬...
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![蝦仁粥的做法]( "蝦仁粥的做法")
蝦仁粥的做法
食材：大米80克、蝦仁6個、小葱2根步驟：1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘。2、蝦仁洗淨，剁成蝦蓉，加入半勺澱粉，小葱2根切葱花。3、鍋中放入清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。4、將蝦蓉用...
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![蝦米的營養價值]( "蝦米的營養價值")
蝦米的營養價值
食材簡介：蝦米又名海米、金鈎、蝦仁等，是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟幹品。蝦米是著名的海味製品，食用前需加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮醇，煎、炒、蒸、煮均宜。營養功效：蝦米是著名的海產品之一，含有豐...
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![紫薯營養粥的做法是什麼]( "紫薯營養粥的做法是什麼")
紫薯營養粥的做法是什麼
紫薯很很豐富的營養物質，而且還非常有營養，吃着健康養生。其中紫薯粥是很多人最喜歡吃的養生粥品，它是以新鮮的紫薯和優質大米為主要原料煮製成的一種軟糯粥品，那麼紫薯營養粥的做法是什麼呢？1、準備些新鮮的紫薯，將其紫薯...
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![蝦粥怎麼做]( "蝦粥怎麼做")
蝦粥怎麼做
1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，姜切薑末，小葱切葱花。基圍蝦洗淨去蝦線，加入料酒半勺、鹽半勺拌勻醃製10分鐘。2、鍋中放入清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3、放入醃好的基圍蝦、...
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![蝦的營養價值]( "蝦的營養價值")
蝦的營養價值
烤蝦可以直接吃。烤蝦一般指的是天然烤蝦，天然烤蝦是烘焙食物，口感比較硬。天然烤蝦色澤金黃、味道香濃，含有豐富的蛋白質、脂肪、能量，可以開袋即食，或者用微波爐加熱，最好在保質期內食用完畢。但也不建議多吃，其中的蛋白質...
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![蝦米粥怎麼做好吃]( "蝦米粥怎麼做好吃")
蝦米粥怎麼做好吃
蝦米是一種經過加鹽蒸煮、乾燥、晾曬以及脱殼等工序製成的海鮮產品，其非常有價值營養，很多人都喜歡購買，而且蝦米的做法也是有很多種的，而蝦米粥就是經常會做的，那麼蝦米粥怎麼做好吃呢？下面讓我們一起來看看。1、準備好用...
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![小米蝦仁粥怎麼做]( "小米蝦仁粥怎麼做")
小米蝦仁粥怎麼做
在我們日常吃的東西中，粥可以説是廣被人喜歡的一種美食了。説到粥，種類有很多種，不同的粥，味道也不一樣，其中就包含了小米蝦仁粥。那麼小米蝦仁粥是怎麼做的呢？今天小編就為大家帶來了具體的方法，請查看下面內容。1、準備好...
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![南瓜粥的功效與營養]( "南瓜粥的功效與營養")
南瓜粥的功效與營養
核心功效降低血糖、促進消化、改善失眠南爪粥的簡介南爪粥營養美味，因其營養價值非常高，常作為養生粥食用。南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣。南瓜還有利尿、美容等作用。南瓜中的果膠還能保護胃腸道粘膜，促進潰...
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![早餐營養粥擺攤]( "早餐營養粥擺攤")
早餐營養粥擺攤
擺攤早餐粥有白米粥、小米粥、黑米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜粥、瘦肉粥、八寶粥、紅豆薏米粥、綠豆粥等。白粥，是廣東省傳統食俗，別稱齋粥、米皇。白粥配油條是傳統廣東早餐，一般白粥沒有味道，吃的時候可加入鹽或者糖來調味，而...
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![蝦蟹粥的做法是什麼]( "蝦蟹粥的做法是什麼")
蝦蟹粥的做法是什麼
蝦蟹粥在廣東等地區可謂是一道非常有名的食物，在粥裏面加入蝦、蟹，不僅僅讓粥變得更加鮮甜，而且營養價值也是很高，那麼蝦蟹粥的做法是什麼呢？蝦蟹粥是如何製作的？1、蝦仁洗淨切碎，螃蟹切塊。2、鍋中加水，放入大米。3、煮熟後...
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![皮皮蝦的營養價值]( "皮皮蝦的營養價值")
皮皮蝦的營養價值
食材簡介：皮皮蝦，又稱琵琶蝦、蝦耙子、蝦蛄等，屬於甲殼綱蝦蛄科，穴居於泥沙質的淺海底、沿海近岸淺水泥沙或礁石裂縫內，皮皮蝦它的模樣很奇特，胸部長着一對好似螳螂一樣的大刀腿，背上硬硬的甲殼上均勻地分為10個節，軀體呈扁平...
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![河蝦的營養價值]( "河蝦的營養價值")
河蝦的營養價值
食材簡介：河蝦，又稱青蝦、日本沼蝦等，廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中，是優質的淡水蝦類。體形細長，長1.5~3cm，整個身體由頭胸部和腹部兩部分構成。體表有堅硬的外殼，整體由多個體節組成。營養功效：河蝦體表面紅顏色...
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![紅棗營養粥怎麼做好吃]( "紅棗營養粥怎麼做好吃")
紅棗營養粥怎麼做好吃
步驟1準備食材：紅棗20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步驟2大米洗淨。步驟3浸泡30分鐘備用。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5紅棗去核洗淨切片。步驟6砂鍋中倒入大米加適量清水燒開，轉小火煲30分鐘。步驟7然後加入枸杞、紅...
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![蝦粥的家常做法]( "蝦粥的家常做法")
蝦粥的家常做法
大米洗淨，浸泡30分鐘，姜切末，小葱切葱花，基圍蝦洗淨，去蝦線，加料酒、鹽醃製10分鐘，鍋中放入清水，大火燒開，將大米放進去，煮開後轉小火熬煮20分鐘，再放入基圍蝦，加薑末，繼續熬煮15分鐘，放入幾滴香油，加葱花和鹽半勺攪拌均勻，出鍋即可。...
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![蝦仁有什麼營養價值]( "蝦仁有什麼營養價值")
蝦仁有什麼營養價值
蝦中含有豐富的鎂，能很好地保護心血管系統，可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓。如果一次性食用太多蝦肉，就可能導致過敏，如果食用量過多的，甚至可能引起生命危險，因為在蝦肉之中鋅元...
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![鮮蝦粥的做法]( "鮮蝦粥的做法")
鮮蝦粥的做法
食材：大米80克、基圍蝦10只、姜1塊、小葱1根1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，姜1塊切薑末，小葱1根切葱花，基圍蝦洗淨，去掉蝦線，放在碗中，加入料酒半勺、鹽半勺拌勻醃製10分鐘；2.鍋中放入清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮20...
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![草蝦的營養價值]( "草蝦的營養價值")
草蝦的營養價值
食材簡介：草蝦，又稱斑節對蝦、黑殼蝦等，個體大，肌肉發達，分節明顯，體色由暗綠、深棕和淺黃橫斑相間排列，頭、胸、甲具有觸角、刺、肝刺以及胃上齒。草蝦具有生長快、養殖週期短、產量高等特點，所以深受養殖户的歡迎。營養功效...
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![鴿子蝦仁粥怎麼做]( "鴿子蝦仁粥怎麼做")
鴿子蝦仁粥怎麼做
步驟1準備食材：鴿子肉300克、蝦仁100克、大米80克、水髮香菇5個、姜1塊、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、葱10克、鹽1茶匙、油適量。步驟2姜切絲。步驟3葱切葱花。步驟4香菇切片。步驟5鴿肉剁小塊。步驟6起鍋倒油，油...
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![蓮子粥營養價值有哪些]( "蓮子粥營養價值有哪些")
蓮子粥營養價值有哪些
蓮子粥以粳米、蓮子為原料的藥膳，主要製作原料為粳米和蓮子，它具有健脾補腎的功效。那麼網友們知道蓮子粥營養價值有哪些嗎？下面一起來了解一下吧。1、粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米...
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![大碴粥的營養與功效是什麼]( "大碴粥的營養與功效是什麼")
大碴粥的營養與功效是什麼
早晨喝粥，已經成為了很多人的早餐習慣，再配上一份葱油餅或者煎包，簡直是一頓完美的早餐。大渣子粥因為營養豐富，利於消化，是很多人平時經常食用的一種早餐粥之一。那麼大碴粥的營養與功效是什麼呢？1、潤腸通便：大碴子粥富含...
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![小龍蝦的營養價值]( "小龍蝦的營養價值")
小龍蝦的營養價值
食材簡介：小龍蝦，也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。成體長約5—12釐米，暗紅色，甲殼部分近黑色，腹部背面有一楔形條紋。小龍蝦在世界各地都有養殖，中國20世紀30年代從日本引進，常常混養在水田中，不需要人工孵化，建立種羣的...
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![家常蝦仁粥怎麼做]( "家常蝦仁粥怎麼做")
家常蝦仁粥怎麼做
大米洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘，蝦仁洗淨，剁成蝦蓉，加入澱粉拌勻，小葱切葱花，鍋中放入清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮30分鐘，將蝦蓉用小勺舀起，放入米粥中，繼續熬煮10分鐘，放入鹽半勺、葱花推勻即可。家常蝦仁粥怎麼做...
