枸杞桂圆泡水喝的功效与作用
核心功效
益气活血、美容养颜、改善睡眠
简介
桂圆枸杞茶是一种由桂圆枸杞制成的茶。可治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮,小便不通等。
功效与作用
1、益气活血,桂圆枸杞泡水喝具有补血养气的功效,可以治疗血虚等问题,可用于贫血妇女,能有效改善贫血、贫血引起的头晕、心悸、失眠等症状。
2、美容养颜,桂圆具有很好的养心安神的作用,有利于补气养血,可以促进肤色红润,皮肤嫩滑有弹性,达到美容养颜的效果。
3、改善睡眠,桂圆枸杞泡水喝对于神经衰弱有很好的治疗效果,能有效缓解疲劳,缓解神经衰弱,促进睡眠。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
桂圆枸杞茶:先将红枣、桂圆、枸杞洗净;锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨;加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
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