金奇异果的功效与作用有哪些
核心功效
促进消化、祛毒消炎、调节三高。
金奇异果的简介
黄金奇异果是新西兰的新国宝,在世界上被誉为“水果之王”。光滑、古铜色的外皮,金黄色的果肉,香甜多汁。富含维生素及矿物质。也就是我们常说的猕猴桃的一种。它的营养价值很高。
功效与作用
1、促进消化:黄金奇异果能够生长激素肠道蠕动,肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害,黄金奇异果能够协助肠胃清除内毒素。
2、祛毒消炎:黄金奇异果能够祛毒消肿,清目清热解毒。黄金奇异果针对咽喉类,肺脏等发炎还有抑止削减作用,黄金奇异果中的除菌抗菌成份也许多,预防流感和肠道炎症也轻轻松松。
3、调节三高:黄金奇异果可以调节三高,黄金奇异果的天然功效能够去除人体内垃圾,加速血液平衡,主要能够治疗糖尿病,高血脂等病症,三高人群要多食用黄金奇异果。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
血压脾胃虚弱者、尿频尿急者、风寒感冒者、登革热病者、湿寒痢者、慢性胃炎者、有痛经、闭经症状的妇女群体。
不宜同食
1、黄瓜:猕猴桃与黄瓜相克,黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。
2、牛奶:猕猴桃不能和牛奶一起吃,因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
3、动物肝脏:猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。
4、白萝卜:奇异果不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。
金奇异的食用方法
烤金奇异果卷
食材:奇异果1个、培根3片。
做法:1、金奇异果冲去尘土,剥皮,切成长条状备用;2、把培根铺在盘中,放上切好的奇异果肉,卷起来,用牙签固定一下,放入烤箱烤至培根熟透即可。
-
最伤肾的四种蔬菜是什么
肾是人体的生命之源,特别是男人,男人肾虚或导致种种男人问题,生活也会不性福。其中如果吃错蔬菜也是影响到肾功能,那么最伤肾的四种蔬菜是什么呢?今天小编带大家了解一下吧。1、芹菜。吃多了芹菜,其对肾的伤害是相当大的,这是因为其粗纤维含量较多,虽然有利于降血压。2...
-
女性阴虚按摩穴位有哪些
在日常生活中,很多的女性朋友都是阴虚体质,而不少朋友都非常通过喜欢按摩治疗,确实正确的按摩手法可以起到调理阴虚体质的作用,那么女性阴虚按摩穴位有哪些呢?下面一起来看看吧。1、揉二马。二马穴又名二人上马,位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时,按揉此...
-
金丝指葫芦有什么功效
金丝指葫芦是一种旋花科番薯属的植物,它的观赏价值不但高,而且还是集食、药以及观赏于一身的引进植物。不过目前很多人不了解这种金丝指葫芦的,事实上它的药用功效价值是比较高的,那么金丝指葫芦有什么功效呢?一起来看看。1、金丝指葫芦种子可入药,种子中含有麦角生...
-
健身可以喝咖啡吗
一直以来,健身人士都不知道到底应不应该在健身期间喝咖啡呢,有些人说咖啡里面含有热量,所以最好不要喝,但是又有一些人说咖啡因可以帮助人体更好的消耗热量,那健身可以喝咖啡吗?1、咖啡里面含有大量的黄酮类抗氧化物质,这种物质可以帮助人体预防多种疾病,以及降低一些...