说话声音怎么变好听小技巧
让声音变得好听首先要养成好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以适量的加些蜂蜜,平时要多活动。还可以把自己的声音录下来,然后按照规定的发音规律去练习发音。
1、先练气息。可以数枣,一个枣、两个枣、三个枣……或者数数(加上感情,使之有弹性,比如123,456,78910,用逐渐加强、
2、。
2、坚持腹式呼吸。可以经常深呼吸,一口气吸到满,然后慢慢呼气,缓缓呼出。重复很多遍。
3、放慢语速。这样的声音就不会很尖细了。很多优雅的人的共同点是说话都很有节奏。
4、像啃苹果一样张开嘴巴
像啃苹果一样张开嘴巴,营造张开嘴巴用上牙啃的感觉,面颊的肌肉要向俩耳朵方向展开,小舌头和软腭向上提,后咽壁也兴奋起来。口咽喇叭和头腔共鸣形成一个共鸣管,声音才能像天鹅绒一样美。
平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素,可以多吃些苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。
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