隔水蒸白米饭需要多久
隔水蒸米饭诀窍主要是把握好水和米的比例,火候,还有蒸米饭的时间。首先洗米,一般是洗两次,然后在米碗中加入米的1.5倍水,将其放入蒸锅中,等大火烧开后转中火,隔水蒸约20分钟就可关火了,切记蒸饭过程中不可掀锅,不然容易夹生。
吃蒸白米饭的好处
1、大米中含有B族维生素,有着清肺等作用,可以养护人的身体。
2、大米提取出来的液体富含抗氧化物质,这对人的肌肤有着美白的作用,并且能让皮肤变得细腻有光泽,所以想要美白可以多吃大米。
3、大米可以帮助婴儿好好吸收奶粉里的酪蛋白变,促进婴儿的发育,因此一定年纪时让婴儿吃大米有好处。
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父亲节的来历
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惊蛰节气的气象条件
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大雪节气怎样养生
导语:大雪节气已经是仲冬季节了,大风、大雪将会经常出现,我们的养生原则也要随之改变。那么大雪如何养生?我们可以吃什么食物呢?大雪是进补的好时节,小编给大家带来了养生美食指南,一起来看看。大雪节气吃什么1、羊肉素有冬天进补,开春打虎的说法,中国人大雪节气后喜欢...
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什么是小满三候
小满节气是五月的一个重要时刻,意味着小麦、稻谷、玉米等农作物已经进入到实质性的灌溉、护理和成长期,同时也是农民朋友们开始田间耕作的重要时期。那么,小满时节的气候特征是怎么样的?什么是小满三候?下面跟随天奇小编一起来看看吧!小满时节的气候特征小满节气的到...