田七的功效与作用有哪些
核心功效
化瘀止血、活血定痛
田七的简介
田七又称参三七、田七、土三七、雪山草,其气微、味苦回甜,是五加科植物三七的干燥根。田七中含有谷甾醇、人参皂甙、胡萝卜甙、黄酮甙、淀粉、蛋白质、油脂等成分,主要产地是中国的云南以及广西深山中,具有化瘀止血、活血定痛的功效。主治出血症、跌打损伤、瘀血肿痛。
功效作用
1、田七具有活血化瘀、消肿镇痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、腰背酸痛、颈椎疼痛等疾病的治疗。
2、田七具有良好的止血功效,可以用于缓解呕血、便血、咯血等症。
3、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。
4、田七具有延缓衰老作用。
5、田七具有保肝、抗炎作用。
适宜人群
一般人都适宜食用,其适宜高血压、高血脂及贫血人群食用
禁忌人群
内体虚弱人群不宜食用,孕妇及经期不宜食用
不宜同食
生冷类食物如苦瓜,百合,藕以及空心菜;牛羊猪的肥肉;茶类;各类海鲜以及河鲜;各类发物如蘑菇,笋,芥菜;葱姜蒜,辣椒以及韭菜等。
食用方法
田七的吃法主要有炖鸡、炖排骨、田七泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。
田七炖鸡:将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块。烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂,再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
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