蒲公英泡水喝有什么功效作用
核心功效
调节肝脏、美容养颜、清热解毒
简介
蒲公英,属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
功效与作用
1、调节肝脏,蒲公英泡水可有效预防肝损伤,尤其是喜欢喝酒的人群,要经常用蒲公英泡茶喝对肝脏有好处,并且也有利于调节肾脏。
2、美容养颜,蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分,用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜。另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑,美白肌肤。
3、清热解毒,蒲公英清肝热的效果不错,如果是肝热引起的皮肤发红、肿痛,可以喝一些蒲公英水,可以缓解皮肤问题。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、过敏体质人群。
不宜同食。
无特殊同食禁忌。
食用方法
蒲公英泡水:将蒲公英洗净,放入茶杯中,加入热水没过蒲公英,浸泡一段时间后,去掉茶渣,待凉后即可饮用。
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