蒲公英苦丁茶的功效与作用是什么
核心功效
减肥、降血压、提高免疫力
简介
苦丁茶除具有清热、清头目的作用,蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用,二者合在一起泡茶喝,具有很好的药用价值。蒲公英加苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热1653病烦渴、痢疾等。
功效作用
1、减肥,苦茶含有单宁酸等成分,能清除体内的垃圾毒素,降低血脂,起到减肥的作用。
2、降血压,苦丁茶含有人体所需的多种氨基酸和维生素,有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌的作用。
3、提高免疫力,蒲公英具有抑菌拮抗的作用,苦丁茶能够双向调节机体的代谢,增强人体的免疫功能。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
宫寒痛经者、阴火旺盛者、脾胃虚寒者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
蒲公英苦丁茶
将水煮沸,倒出一半水,冷却至80度左右,然后放入蒲公英和苦丁茶,之后倒入另一半水,一分钟即可食用。
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