荷葉粉的功效與作用是什麼
核心功效
降低血脂、美白淡斑、減肥
荷葉粉的簡介
荷葉粉就是將荷葉洗淨、曬乾之後,然後用打粉機打碎而成的。荷葉粉裏面的主要成分爲荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及其他抗有絲分裂作用的鹼性成分。我們可以自己購買荷葉回來製作荷葉粉,這樣更加的衛生、乾淨。
功效與作用
1、降低血脂:荷葉粉本身就是鹼性的食物,而血脂屬於酸性物質,所以人體在食用荷葉粉之後,可以起到降低血脂的作用。
2、美白淡斑:荷葉粉中含有豐富的維生素C,而衆所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能夠抑制人體內酪胺酶的形成,從而起到美白、淡斑的作用。
3、減肥:從荷葉中提取的生物鹼在臨牀上經常被用作是治療肥胖症的良藥,這是因爲在食用荷葉粉之後,可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,這樣就可以有效的阻隔人體對脂肪的吸收。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦、患有肝病或肝癌的人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
荷葉粉的食用方法
綠茶荷葉飲
將準備好的綠茶粉和荷葉粉倒入杯子中,加入適量的燒沸的水沖泡,攪拌一下即可飲用。
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