芹菜汁的好處
核心功效
輔助治療高血壓、增強食慾、安神
簡介
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後,加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素,具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可經常食用。
功效與作用
1、輔助治療高血壓,芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。芹菜具有降血壓、降血脂的作用。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜中含酸性的降壓成分,因此芹菜有平肝降壓作用,對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2、增強食慾,芹菜的葉、莖含有揮發性物質,具有特殊的芳香,能增強人的食慾。
3、安神,芹菜子可以分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。 補鐵 芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免面板蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
血壓偏低、脾胃虛寒忌食,腸滑不固者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
芹菜汁
1、取400克的鮮嫩芹菜,清洗乾淨,確保芹菜的縫隙清洗乾淨了。 2、去掉芹菜中較老的葉子和芹菜莖中較老的部分,留下較嫩的葉子和莖稈。 3、將芹菜切成小塊,放入料理機中,加入少量的清水,選擇果蔬鍵。 4.將芹菜汁打好之後,倒出,可以放一些蜂蜜調味,飲用即可。
-
貓兒刺果子泡酒的功效有哪些
貓兒刺是一種藥用植物,它的葉子與根都能入藥,能治療人類的多種常見疾病。貓兒刺除了葉子和根能入藥外,它的果實也有很高的利用價值,那貓兒刺果子泡酒的功效有哪些?讓小編爲大家介紹一下吧!1、滋補強壯身體:能爲人體補充豐富氨基酸和多種礦物質,還能讓人體吸收一些維生...
-
10種人不宜喝牛奶
睡眠不好的人習慣在睡前喝一杯牛奶,以此保證高質量的睡眠,平時早餐也是喜歡喝牛奶的,但並不是所有人都適合喝牛奶的,哪10種人不宜喝牛奶?讓我們一起去看看有哪些人不能喝牛奶吧!1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶:牛奶能緩解胃酸對潰瘍面刺激,但也能刺激胃腸粘膜分泌大量胃...
-
桂林馬拉松路線是什麼
2019年桂林馬拉松賽在廣西桂林市正式開跑,這次的馬拉松賽,有來自26個國家和地區的3萬多名選手參加,然而很多人沒有了解過,不知道這次馬拉松賽的具體路線,接下來小編給大家說一下桂林馬拉松路線是什麼。1、據介紹,自2016年桂林馬拉松賽首次舉辦以來,賽事口碑和規模不斷...
-
桂花泡水喝有什麼作用
桂花泡水喝香味馥郁持久,湯色綠而明亮,是不錯的花茶飲品。而且桂花功效很多,泡水喝對身體有很多益處。那麼,桂花泡水喝有什麼作用呢?下面一起來了解看看。1、桂花茶能保護腸胃。桂花茶是一種能醒胃、生津止咳以及在止痛順氣的健康飲品,它能調理腸胃,也能緩解十二指腸...