橙子表皮發黴能不能吃
橙子中含有的營養是非常豐富的,是人們非常喜歡吃的水果。但是有的人在挑選橙子的時候不注意,而且放置了幾天,表皮已經發黴。由於人們擔心吃了對身體不好,就想了解下橙子表皮發黴能不能吃?
1、橙子表皮發黴以後就不能吃了。
2、橙子中含有豐富的維生素C、P,可以增加機體抵抗力。而且所含纖維素以及果膠物質也比較多,可以促進腸胃蠕動。另外,它含有的胡蘿蔔素,可以起到防癌以及軟化保護血管的效果,因此人們可以適當多吃一些。
3、不僅是橙子,柚子、蘋果含有的水分以及維生素都很多,非常適合人們吃。除了多吃蔬果以外,人們還需要多鍛鍊身體,提高身體的免疫力。
因此人們在挑選的時候需要格外注意,表皮比較乾淨的才適合食用。而且夠買以後,最好在短時間內吃完,纔可以避免浪費。
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