孕婦什麼時候開始補鈣
胎兒在肚子裏,骨骼已經發育成型,爲了讓胎兒發育得更好,孕婦千萬不能缺鈣,缺鈣不僅會導致自身腿抽筋,身體不適,胎兒發育同時也會受到影響,那麼孕婦什麼時候開始補鈣呢?
1、一般醫生建議從孕3-4月開始補鈣,但如果孕前就缺鈣的話從懷孕後纔開始補鈣其實已經晚了,懷孕前就進行身體檢查,檢查一下自己是否缺鈣,如果不缺鈣可以維持正常的飲食,如果發現缺鈣要科學地進行補鈣了。
2、胎兒對鈣的需求量增大,如果孕媽媽缺鈣有可能會造成胎兒骨骼發育畸形。血鈣含量低還會影響神經對肌肉的控制,出現抽筋等情況,所以孕媽媽補鈣最好不要晚於20周。
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