桂圓枸杞紅棗泡水喝有什麼好處
核心功效
補血補氣、滋養補益、抗腫瘤
簡介
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。
功效與作用
1、補血補氣,紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品。其中,枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味。
2、滋養補益,桂圓亦稱龍眼,性温、味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損。除此之外,桂圓可安神,治失眠、健忘、驚悸。
3、抗腫瘤,紅棗中含有樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、鞣質、揮發油、13種氨基酸及鈣、磷、鐵、硒等36種微量元素,具有抗腫瘤、抗氧化、降血壓、降膽固醇和保肝護肝的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
上火發炎患者、內有痰火者、陰虛火旺者、濕滯停飲者、腸滑便瀉患者、風寒感冒患者、糖尿病患者、痤瘡患者、婦科盆腔炎患者、尿道炎患者、月經過多者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、桂圓枸杞紅棗茶
紅棗、桂圓肉、枸杞洗淨,鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮;紅棗煮軟後,可按個人口味放入紅糖調勻,趁熱飲用。一般不放糖,直接喝已有桂圓的清甜。
-
強直性脊柱炎最怕什麼
強直性脊柱炎本身就是一種原因不明的免疫風濕類疾病,所以很多朋友身上都有這個疾病,但有些朋友經常忽略這個疾病的治療,那強直性脊柱炎最怕什麼?下面讓小編為大家介紹一下強直性脊柱炎的情況吧!1、強直性脊柱炎患者應注意在日常生活中攝入足量的蛋白質,吃高維生素、...
-
木魚石有什麼用途
木魚石相信很多人都聽説過,不過真正瞭解它的並不多,木魚石是一種十分罕見的空心礦石,也是一種有着神奇功效的石頭,它在很多地區都被稱為是“中華第一石”。那麼木魚石有什麼用途呢?下面一起來了解一下。1、木魚石能提高人體免疫力。木魚石雖然是一種天然的石頭,但是...
-
雪菊花的功效與作用是什麼
相信很多人都知道,雪菊主要是分佈在咱們國家的新疆的和田地區,它在海拔比較高的,崑崙山一帶比較盛產,具有一定的功效,那麼雪菊花的功效與作用是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、抗糖尿病作用。雪菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性,將雪菊乾燥花序粉碎,分別用水提法...
-
蛙泳呼吸要點是什麼
游泳的方式有很多中,而蛙泳就是其中的一種了,其實大家在進行蛙泳完整配合練習之前,一定要熟練掌握正確的呼吸方法,這樣的話,才可以在短暫的時間內完成吸氣過程。下面小編就為大家介紹一下蛙泳呼吸要點是什麼。1、身體出水時間不夠長,太過急促,吸不到足夠的氧氣。也就...