菊花枸杞金銀花茶主要有什麼功效
核心功效
清熱降火、緩解眼睛疲勞、疏風散熱
簡介
菊花枸杞金銀花茶,在菊花茶中加入枸杞和金銀花,泡出來的茶就是菊花枸杞金銀花,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為三種種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
功效與作用
1、清熱降火,金銀花枸杞菊花茶含有豐富的菊甙、皂甙、黃酮類等物質,飲用有清新口氣、開悶解鬱、促進身體新陳代謝、補充所需水分、清熱、緩解火氣的功效。
2、緩解眼睛疲勞,飲用金銀花枸杞菊花茶後,其含有的維生素類物質可有效緩解眼部疲勞及乾澀,同時還能滋潤嗓子。
3、疏風散熱,菊花和金銀花都具有清熱解毒、疏風散熱的作用,適合上火、口腔潰瘍、感冒的人羣泡水飲用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
過敏體質者、脾胃虛寒者、陰虛體質者、經期女性
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、菊花枸杞金銀花茶
將菊花、枸杞、金銀花小心沖洗乾淨,然後枸杞加水1200毫升,大火煮沸,轉小火燉煮10分鐘;再將菊花和金銀花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,加入適量冰糖調味即可。
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