桃漿的食用禁忌
核心功效
緩解胃病、美容養顏、改善便祕
簡介
桃漿一般指桃膠,又名桃花淚,是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。廣義上講,杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物,也可以叫“桃膠”。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾就是原桃膠,可以入中藥,也可以簡單加工後食用。
功效與作用
1、緩解胃病,桃膠具有和血益氣、止痛的功效,如胃病、胃炎等,可以取比黃豆粒大一點的桃膠,用清水洗淨,咀嚼後用温開水送服,早晚各一次,堅持服用三十天,症狀能有所改善。
2、美容養顏,食用過桃膠的人都知道,桃膠膠質豐富,質地爽滑,適當食用可以補充膠原蛋白和水分,促進新陳代謝和血液循環,起到美容養顏的作用。
3、改善便祕,桃膠屬於天然食品,副作用比較小,經常食用可以幫助促進腸胃蠕動,達到潤腸通便、改善便祕的效果。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
孕婦、體質過敏者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、牛奶燉桃膠
將桃膠用清水泡一個晚上,泡發後清洗乾淨,挑去雜質;即可與牛奶一起放入燉盅,可適量放點冰糖,這樣口味更佳,燉1小時左右即可食用。
2、桃膠酸奶
將桃膠泡發洗淨後,蒸30分鐘,稍微放涼後倒進酸奶;待桃膠充分吸收酸奶後即可食用,同時可以添加草莓粒、芒果粒等水果,口味更佳。
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