生麥芽泡水喝的功效
核心功效
保護心臟、潤腸通便、增強免疫力
生麥芽的簡介
生麥芽是成熟大麥經過發芽乾燥後製造出來,是傳統中醫常用一味中藥,其性甘,味微温,生麥芽是治療消食非常好藥,具有健脾開胃,疏肝行氣功效,還具有消食健胃,下氣,回奶消脹等作用,還可以治療小兒乳食停滯。哺乳期媽媽要想停止哺乳,可以用生麥芽煮水喝,一天一次,對回奶有很好效果。
功效作用
1、保護心臟,生麥芽泡水有保護心臟的作用,生麥芽中有一種特殊的物質,含量很高,這種物質被人體吸收後,不僅可以降低膽固醇,而且還可以抑制各種心臟疾病的產生,對老年人來説是非常有意義的。
2、潤腸通便,生麥芽泡水有潤腸通便的作用,生麥芽油脂非常豐富,除此之外膳食纖維的含量也比較多,這兩種物質在進入身體後有促進消化的作用,會將體內的多餘的廢物排出體外,起到潤腸通便的作用。
3、增強免疫力,生麥芽有增強免疫力、促消化的功效,如果能搭配消食功效強的山楂效果更好。生麥芽泡水對於消化不良、食慾不振等症尤為適用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛弱者、肝鬱氣滯者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
生麥芽泡水:生麥芽洗乾淨,然後在鍋中倒入適量清水,大火煮沸,然後加入生麥芽煎煮5分鐘左右,盛出即可。
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