陳皮菊花泡水喝有什麼禁忌
核心功效
清熱明目、排毒養顏、消腫解毒
簡介
菊花陳皮茶,是一道養生茶飲。其具有清腸胃、下氣消食的作用,適用於慢性淺表性胃炎患者。其中,陳皮中含有檸檬苦素和揮發油、橙皮甙等物質,可以促進人唾液和消化酶的產生,刺激腸道,促進胃腸蠕動,幫助消化。
功效與作用
1、清熱明目,菊花屬於清熱解毒的藥材,含有大量維生素A、黃酮類物質等,有保護眼睛的作用,能緩解眼睛疲勞、幹癢等症狀。因此,菊花茶適合經常用眼者飲用。
2、排毒養顏,陳皮中含有大量的揮發油,具有獨特的香氣,有健脾開胃的作用。用陳皮泡水喝,可以促進胃液的分泌,有利於食物消化。再者,陳皮搭配菊花泡茶,還能促進新陳代謝,有排毒養顏、減肥瘦身的功效。
3、消腫解毒,菊花有清熱解毒的功效,可用於治療發熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等症狀。而陳皮能理氣和中、燥濕化痰,兩者搭配泡水,可用於緩解食慾不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質者、內熱嚴重人羣、老人、兒童
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、陳皮菊花茶
準備白菊花3克、陳皮6克、綠茶3克、紅糖適量,陳皮洗淨後切成絲,與白菊花、綠茶一同放入杯中;加入沸水,加蓋沖泡,待10分鐘後加入適量的紅糖調味即可。
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