椰子的椰寶怎麼吃
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椰寶的吃法很簡單,可以生吃也可以用來燉湯或煲湯。椰寶其實就是發芽過後的椰子,果肉像吸取了水分的海綿,今天就給大傢俱體分享一下椰寶怎麼吃。
1、最簡單方便的吃法就是打開椰子後直接生吃。
2、可以在煲雞湯的時候,加入一些椰寶,椰肉還有椰汁。這樣燉出來的雞湯味道濃厚營養價值也很高。
3、可以將椰寶切成小塊後放入燒開水的鍋中煮至透明狀,撈出備用。然後將燕窩泡發洗淨加入中清水燉煮30分鐘,最後加入煮好的椰寶,一道補品就做好啦。
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