雞小腿是什麼地方
雞小腿指的是琵琶腿,是雞腿上雞爪與大腿之間的那一部分骨肉,因其切開後狀如琵琶,故名“琵琶腿”。和雞身上其他部位比起來,雞腿的脂肪含量較多,也是整隻雞中鐵分含量最多的一部分。
雞小腿是哪個部位
雞腿是雞從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿中鉀、氨基酸等微量元素的含量頗多,因此可彌補牛肉、豬肉的不足。雞腿一般人都可食用,老人、病人、體弱者、貧血患者更宜食用。擔心肥胖的人只要把雞腿的皮剝掉再食有,即可減少熱量的攝取。
琵琶腿由雞腿的小腿部分而來,因其形狀像琵琶,因此叫做“琵琶腿”,而人們也習慣將其稱之為“雞小腿”。為了便於攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質。如將腿肉與桔子一起煮,可使肉中的脂肪變得軟可口,且提高鐵分的吸收率。
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